Згодна, що без спорту не схуднеш, а якщо і вийде за допомогою дієти, то потім назад вага повернеться, щойно перестанете її дотримуватися. Я у свій час сиділа на білковій дієті, після досягнутих -5 кг повернулася до нормального харчування, і в перебігу місяця повернулися 5 кг повернулися. Тепер ходжу до спортзалу, фігура стала дуже гарна, але живіт однаково не підтягувався, порадилася у фахівця в салоні краси, вона запропонувала пройти курс кавітації на такому препараті, мені достатньо було пройти 4 процедури, щоб зникли кілька сантиметрів, а шкіра набула тонусу.
від стресу всі худнуть, але це найгірший варіант (Краще зайнятися якоюсь цікавою справою, яка буде повністю поглинати тебе, тоді і про їжу ніколи думати