У зв'язку з подіями, що відбуваються, шукаю всі способи як можна зміцнити імунітет, щоб організм краще боровся з вірусами. Знаю що дуже допомагають прогулянки на свіжому повітрі, шкода що ми зараз обмежені в цьому плані. Ще почала приймати вітамінно-мінеральний комплекс, щоб підтримати організм у весняний час. Намагаюся робити зарядку вранці і їсти здорову їжу. Ще тут знайшла інформацію, що потрібно робити для зміцнення імунітету. А ви що робите для цього?
Якраз при тому, що робота організму взагалі напряму залежить від роботи нашого кишківника. А пробіотик покращує якість роботи, тоді й сил більше, енергії, зовнішній вигляд шкіри покращується, навіть краще росте волосся і нігті...