як себе заспокоїти? адже не можна ж пити тонами валеріанку.....

Відволікайте дружину. Просто не давайте взагалі про це думати. Мусолити цю тему по сто разів марно, тому що вона швидше за все тільки більше себе накрутить.Водіть її гуляти, дивіться хороші фільми, даруйте смаколики.
А з приводу сексу це даремно. Секс на останніх тижнях пом'якшує тканини і народжувати легше. Так що чим більше сексу - тим менше болю.