|
Як схуднути?
|
|
| Barbara | Повідомлення # 1 |
 Лейтенант
Група: Користувачі
Повідомлень: 69
Статус: Offline
| Уже скоро літо, а я ніяк не можу скинути кілька кілограмів. Хочу їсти смачно й корисно і щоб ще й фігура стрункішала. Може, що порадите?
|
| |
| |
| Олівія | Повідомлення # 2 |
 Майор
Група: Користувачі
Повідомлень: 88
Статус: Offline
| А що саме ви хочете почути? Ідіть до дієтолога за рекомендаціями. Ні, самі пробуйте різні дієти. Їх зараз предостатньо. Відкрийте інтернет, вбивайте топ популярних дієт
|
| |
| |
| Луналікая | Повідомлення # 3 |
 Сержант
Група: Користувачі
Повідомлень: 27
Статус: Offline
| Чим вам не подобається правильне харчування? Адже воно якраз смачне і корисне, різноманітне і збалансоване. У принципі, можна і калорії рахувати, вживаючи ту чи іншу їжу.
|
| |
| |
| Царевишна | Повідомлення # 4 |
 Сержант
Група: Користувачі
Повідомлень: 31
Статус: Offline
| Можливо, вам варто спробувати домашній кефір? Закваску купите і зробите в домашньому кефірі набагато більше корисних властивостей, ніж у покупному. Він корисний не тільки для дітей, а й якраз таким людям як ви, які хочуть схуднути. На сайті почитайте, там докладно написано про це.
|
| |
| |
| Walli | Повідомлення # 5 |
 Рядовий
Група: Користувачі
Повідомлень: 5
Статус: Offline
| Ніякий кефір не допоможе схуднути, тільки сходити в туалет хіба)))
|
| |
| |
| Quncie | Повідомлення # 6 |
 Рядовий
Група: Користувачі
Повідомлень: 6
Статус: Offline
| Бігова доріжка вам на допомогу ну або бігайте на вулиці, до літа якраз встигнете пару кіло скинути!
|
| |
| |
| Люда1980 | Повідомлення # 7 |
|
Сержант
Група: Користувачі
Повідомлень: 113
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
| Soniya | Повідомлення # 8 |
 Лейтенант
Група: Користувачі
Повідомлень: 58
Статус: Offline
| Цитата Barbara (  ) Уже скоро літо, а я ніяк не можу скинути кілька кілограмів. Хочу їсти смачно й корисно і щоб ще й фігура стрункішала. Може, що порадите? |
| |
| |
| Лікаста | Повідомлення # 9 |
 Сержант
Група: Користувачі
Повідомлень: 33
Статус: Offline
| Мені схуднути допомагає підрахунок калорій. Я тоді одразу бачу, коли потрібно себе обмежити в їжі. Іноді дозволяю собі якісь смаколики, але потім все це відпрацьовую заняттями спортом. У мене щодня по пів години кардіо тренування. Необов'язково для цього і в зал іти, вдома тренуюся. Купила собі тут професійну скакалку і стрибаю, ви не уявляєте скільки калорій це допомагає спалити! Або ж пробіжка на вулиці
|
| |
| |
